ذهن من، با من یا بر علیه من؟!

ذهن به همان اندازه که در طی قرن ها به بهسازی زندگی انسان کمک کرده است، به همان اندازه جنگ، قحطی، نابسامانی و رنج به همراه داشته است. این پدیده عجیب و پیچیده ای که در روان ما جا گرفته است، هم حل مسئله میکند و هم برایمان سیلی از افکار و احساساتی را به همراه می آورد که منجر به رفتارهایی می شود که گره های کوری را در زندگیمان ایجاد می کند. به واقع باید این پدیده را دوست داشته باشیم یا حذفش کنیم؟ به دنبال روش هایی باشیم که خاموشش کنیم یا قدردان تولیداتش باشیم؟

در این ایونت شما در یک کار عملی ضمن آشنایی بهتر با ماهیت ذهنتان، به این ابهام پاسخ می گویید و راه حل سازگارانه تری به جز حذف یا مدارا با این پدیده پیچیده پیدا می کنید