شناخت افسردگی فصلی

اختلال افسردگی فصلی که با تغییرات فصلی و به‌ویژه آغاز فصل پاییز و زمستان ارتباط دارد، با بروز مجموعه‌ای از علائم افسردگی، از جمله کاهش خلق، کاهش علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌های روزمره، افت انگیزه و اختلال در عملکرد اجتماعی و شغلی مشخص می‌شود. این علائم می‌توانند به‌طور قابل‌توجهی توانایی فرد را در انجام فعالیت‌های روزمره و ایفای نقش‌های فردی، اجتماعی و شغلی مختل کنند.

با توجه به شروع فصل پاییز و افزایش شیوع این اختلال، در این ایونت به شناخت نشانه های آن و مرور راهکارهایی جهت کنترل پیامدهای آن در زندگی روزمره پرداخته می شود.