ایونت خود واقعی و خود ایده آل

ایونت خود واقعی و خود ایده آل

رویداد «خود واقعی و خود ایده آل» با ترکیب خودکاوی و روانشناسی برگزار شد. در این کارگاه، شرکت‌کنندگان با مفهوم خود واقعی به عنوان مجموعه باورها، هیجانات و الگوهای رفتاری در لحظه حال و خود ایده آل به عنوان ساختار ذهنی مبتنی بر ارزش‌ها، آرمان‌ها و تصویر بهترین نسخه ممکن خود، آشنا شدند. فاصله بین این دو، که به شکل آگاهانه یا ناآگاهانه مدیریت می‌شود، می‌تواند محرک رشد و تحول یا منبع استرس، نارضایتی و سرخوردگی باشد. در این رویداد سه ساعته، با بهره‌گیری از تمرین‌های عملی و تحلیل‌های روانشناختی، شرکت‌کنندگان مسیر شناسایی وضعیت فعلی، تحلیل فاصله بین خود واقعی و خود ایده آل و مواجهه مؤثر با آن را تجربه کردند تا بتوانند به توسعه فردی و افزایش آگاهی از خود دست یابند