سلامت روان در عصر دیجیتال (سکشن 1)

ایونت سلامت روان در عصر دیجیتال (سکشن 1)

در دنیایی زندگی می‌کنیم که ذهن‌ ما بیش از هر زمان دیگری در معرض محرک‌های دیجیتال است.

شبکه‌های اجتماعی، نوتیفیکیشن‌ها و جریان بی‌پایان اطلاعات نه تنها تصویری که افراد از خودشان را دارد با بحران مواجه می کند، می تواند تجربه اضطراب را در کاربران به اندازه ای بالا ببرد که سلامت روان آنها را به خطر بیندازد.

در این گفتگو خواهید آموخت:

• شبکه‌های اجتماعی چگونه و با چه فرایندی منجر به ایجاد اضطراب و بحران هویت می شود.

• در عصر دیجیتال چگونه می توانیم تعادل را به روانمان بازگردانیم.